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Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Rol...
€ 19.95 *
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Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. - Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. - Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte ADLs Activities of daily living, um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. - Es basiert auf vier Schwerpunkten 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert sowie 4. die Koordination und Kraft der Muskeln werden verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. - Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung. - 1. Auflage - 208 Seiten - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen - Klappenbroschur, 16,5x24 cm

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
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Sissel® Myofascia Roller, Magenta
€ 29.95 *
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Der Sissel Myofascia Roller In vielen Bereichen einsetzbar - Der Sissel Myofascia Roller ist eine formbeständige, robuste und handliche Fitness-Rolle. Die ergonomische Griffmulde sorgt für ein optimales, sicheres Handling und eine richtige Übungsausführung. Besonders praktisch Die angepasste Größe ist perfekt auf den Schulter- und Hüftbereich abgestimmt. Seinen Einsatz findet der Faszientrainer zum Beispiel in der Physiotherapie, Osteopathie und natürlich auch in den eigenen vier Wänden. Damit Sie die Übungen korrekt ausführen, liegt dem Roller eine Übungsanleitung bei. Die Ausführungen Schwarz, Blau und Magenta besitzen die Standard-Härte, BlauWeiß hingegen ist die softe Ausführung. - Produktdetails - Durchmesser ca. 15 cm - Länge ca. 40 cm - Belastbarkeit ca. 120 kg - Material EPP expandiertes Polypropylen - Geruchsneutral

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
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Sissel® Myofascia Roller, Blau
€ 29.95 *
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Der Sissel Myofascia Roller In vielen Bereichen einsetzbar - Der Sissel Myofascia Roller ist eine formbeständige, robuste und handliche Fitness-Rolle. Die ergonomische Griffmulde sorgt für ein optimales, sicheres Handling und eine richtige Übungsausführung. Besonders praktisch Die angepasste Größe ist perfekt auf den Schulter- und Hüftbereich abgestimmt. Seinen Einsatz findet der Faszientrainer zum Beispiel in der Physiotherapie, Osteopathie und natürlich auch in den eigenen vier Wänden. Damit Sie die Übungen korrekt ausführen, liegt dem Roller eine Übungsanleitung bei. Die Ausführungen Schwarz, Blau und Magenta besitzen die Standard-Härte, BlauWeiß hingegen ist die softe Ausführung. - Produktdetails - Durchmesser ca. 15 cm - Länge ca. 40 cm - Belastbarkeit ca. 120 kg - Material EPP expandiertes Polypropylen - Geruchsneutral

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
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Sissel® Myofascia Roller, Schwarz
€ 24.95 *
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Der Sissel Myofascia Roller In vielen Bereichen einsetzbar - Der Sissel Myofascia Roller ist eine formbeständige, robuste und handliche Fitness-Rolle. Die ergonomische Griffmulde sorgt für ein optimales, sicheres Handling und eine richtige Übungsausführung. Besonders praktisch Die angepasste Größe ist perfekt auf den Schulter- und Hüftbereich abgestimmt. Seinen Einsatz findet der Faszientrainer zum Beispiel in der Physiotherapie, Osteopathie und natürlich auch in den eigenen vier Wänden. Damit Sie die Übungen korrekt ausführen, liegt dem Roller eine Übungsanleitung bei. Die Ausführungen Schwarz, Blau und Magenta besitzen die Standard-Härte, BlauWeiß hingegen ist die softe Ausführung. - Produktdetails - Durchmesser ca. 15 cm - Länge ca. 40 cm - Belastbarkeit ca. 120 kg - Material EPP expandiertes Polypropylen - Geruchsneutral

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
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Buch Faszien-Fitness Schleip - Bayer
€ 19.99 *
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Faszien- Fitness: Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin mehr und mehr durch. Denn das muskuläre Bindegewebe - die sogenannten Faszien - spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit: Sie übertragen die Kraft der Muskeln, kommunizieren mit dem Nervensystem, dienen als Sinnesorgan, sorgen für Schutz und Stoffaustausch der inneren Organe und bilden die Grundlage für eine schöne Körperform. Was man bisher nur Muskeln zutraute, kann auch das Bindegewebe: Es reagiert auf Belastung und Reize und wenn Faszien verfilzen oder verkleben, können Schmerzen und Bewegungsprobleme die Folge sein. Die Faszien sollten deshalb gezielt trainiert werden - 10 Minuten zweimal in der Woche genügen!Wie sich die neuen Erkenntnisse in ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lassen, zeigt dieses Buch des führenden deutschen Faszienforschers und Rolfing-Therapeuten Robert Schleip. Mit Übungsfotos; Einblick in die Wissenschaft von den Faszien, Tipps und Adressen.Mehr Details zum Autor: Robert Schleip gilt als führender Faszienforscher Deutschlands. Er ist promovierter Humanbiologe, Certified Rolfer und Diplom-Psychologe. Zusammen mit Wissenschaftlern und Therapeuten arbeitet er in einem weltweiten Netzwerk an der Erforschung des muskulären Bindegewebes und leitet an der Universität Ulm seine eigene Forschungsgruppe, die Fascia Research Group. Zusätzlich arbeitet er als Manualtherapeut in eigener Rolfing-Praxis und hält international Vorträge zur Bindegewebsforschung sowie zu Physiotherapie, Trainingswissenschaft und Osteopathie. Johanna Bayer ist Wissenschaftsjournalistin und Autorin für Fernsehsendungen in ARD, WDR und Arte sowie für Publikumsmagazine. Sie veröffentlicht regelmäßig zu medizinischen Themen, darunter Muskeln und Bewegung, Ernährung; Hirnforschung und Anthropologie. Mit der Faszienforschung und ihrer Bedeutung für Training, Alltag und Schmerztherapie hat sie sich mehrfach in Fernsehsendungen und Presseartikeln beschäftigt. Weitere Details:Verlag: RivaSeiten: 224 (Soft-Cover)

Anbieter: laufbar.de
Stand: Nov 24, 2018
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Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL
€ 14.99 *
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Die BLACKROLL® hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Selbstmassagen mit der Rolle wieder lang und geschmeidig, verloren gegangene Beweglichkeit kehrt zurück und chronische Schmerzen verschwinden. Doch die Faszien lassen sich ähnlich wie Muskeln auch trainieren, um bessere sportliche Leistungen zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Dieser farbig bebilderte Ratgeber verbindet funktionelles Training und Faszienfitness mit dem Ziel, den Körper ideal auf Belastungen vorzubereiten und langfristig gesund zu erhalten. Drei Faszienexperten mit Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Sportmedizin erklären; wie man die BLACKROLL® optimal zur Faszienpflege einsetzt. Darüber hinaus zeigen sie, wie man mit der Rolle ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann. Über 40 farbig bebilderte Übungen und verschiedene Trainingspläne machen dieses Buch zu einem unentbehrlichen Wegweiser für alle, die ein Leben lang leistungsfähig; schmerzfrei und beweglich bleiben möchten. Über die AutorenMarcel Andrä ist Diplom-Sportwissenschaftler und besitzt große praktische Erfahrung als Coach und Faszienexperte. Bereits vor knapp zehn Jahren kam der ehemalige Leistungssportler über amerikanische Fitnessprofis mit dem Thema „Foam Rolling´´ in Berührung. Menschen zu coachen, zu trainieren und gemeinsam mit ihnen ihre individuellen Ziele zu erreichen ist seine große Passion. Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer ist ein auf Rückenschmerzen spezialisierter Therapeut, Heilpraktiker und Apotheker mit Praxis in München. Er hat zahlreiche Zusatzausbildungen auf Gebieten wie Myofaszial-Kinematik, Osteopathie, Ernährungstherapie und auch psycho-emotionaler Kinesiologie. Sein Bestreben ist es, seine Patienten mit einem ganzheitlichen Vier-Säulen-Konzept ursächlich und nachhaltig von ihren Schmerzen zu befreien. www.DrPfitzer.de Softcover, 160 SeitenErschienen: Mai 2015Gewicht: 521 gISBN: 978-3-86883-694-3

Anbieter: laufbar.de
Stand: Nov 24, 2018
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BLACKROLL - Funktionelles Faszientraining mit d...
€ 14.99 *
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Muskeln ohne Faszien und Faszien ohne Muskeln - beides würde nicht funktionieren. Allerdings lassen sich beide »Bauteile« im Gegensatz zu Knochen, Sehnen und Gelenken hervorragend trainieren - und zwar durch ein funktionelles, fasziales Workout mit der BLACKROLL® ... Das Functional- und Faszientraining optimiert ganze Bewegungsabläufe, die wir für den Alltag oder beim Sport brauchen. Mit diesen dreidimensionalen Übungen werden funktionelle anatomische Ketten aktiviert, möglichst viele Muskeln über mehrere Gelenke angesprochen und dabei auch noch die Faszien stimuliert. Ausgangspunkt für diese Workouts ist immer ein stabiler Rumpf, der sich durch zahlreiche statische wie dynamische Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen lässt. Nehmen Sie sich ein wenig Zeit, lesen Sie sich kurz ein und dann beginnen Sie mit den Workouts. Sie werden schnell feststellen, wie Sie schon nach wenigen Minuten des Trainings beweglicher, schmerzfreier und leistungsfähiger werden. Dieses Buch bietet Ihnen einen wissenschaftlich fundierten und cleveren funktionellen Mix aus Faszien- und Muskeltraining. Funktionell daher, weil alle an der Bewegungsausführung beteiligten Muskeln und Faszien nicht isoliert, sondern gemeinsam gefordert und gefördert sowie ins Training einbezogen werden. Farbig bebildert verbindet dieser Ratgeber funktionelles Training und Faszienfitness mit dem Ziel, den Körper ideal auf Belastungen vorzubereiten und langfristig gesund zu erhalten. Drei Faszienexperten mit Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Sportmedizin erklären, wie man die BLACKROLL optimal zur Faszienpflege einsetzt. Darüber hinaus zeigen sie, wie man mit der Rolle ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann. 42 Übungen und verschiedene Trainingspläne machen dieses Buch zu einem unentbehrlichen Wegweiser für alle, die ein Leben lang leistungsfähig, schmerzfrei und beweglich bleiben möchten. Marcel Andrä ist Diplom-Sportwissenschaftler und besitzt große praktische Erfahrung als Coach und Faszienexperte. Bereits vor knapp zehn Jahren kam der ehemalige Leistungssportler über amerikanische Fitnessprofis mit dem Thema »Foam Rolling« in Berührung. Menschen zu coachen, zu trainieren und gemeinsam mit ihnen ihre individuellen Ziele zu erreichen ist seine große Passion. Dr. med. Sabine Bleuel ist Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie mit Weiterbildung in Handchirurgie und Sportmedizin. Sie ist eine ausgewiesene Faszienexpertin und von der International Fascial Distortion Model (FDM) Organization als FDM-Instruktorin autorisiert. Seit 2010 wendet sie bei ihren Patienten regelmäßig die Fasziendistorsionsmethode an, eine manuelle Faszientherapie. Sie ist als niedergelassene Ärztin in Hamburg tätig. Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer ist ein auf Rückenschmerzen spezialisierter Therapeut, Heilpraktiker und Apotheker mit Praxis in München. Er hat zahlreiche Zusatzausbildungen auf Gebieten wie Myofaszial-Kinematik, Osteopathie, Ernährungstherapie und auch psycho-emotionaler Kinesiologie. Sein Bestreben ist es, seine Patienten mit einem ganzheitlichen VierSäulen-Konzept ursächlich und nachhaltig von ihren Schmerzen zu befreien. Auflage: 1. Auflage (Mai 2015) Sprache: Deutsch

Anbieter: Bike24
Stand: Sep 19, 2018
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Miniposter-Booklet, Naturheilkunde
€ 34.95 *
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Das Mini-Poster Booklet - Wissen kompakt - Die Mini-Poster Booklets erhalten Sie zu den Themen Anatomie, Muskulatur, Akupunktur, Physiotherapie oder Naturheilkunde. Die Bücher im Posterformat enthalten jeweils die wichtigsten 12 Mini-Poster zum jeweiligen Thema. Die Booklets sind auf stabilen Karton gedruckt und praktisch in einer Spiralbindung gebunden. - Produktdetails - Posterformat 24x34cm - Gedruckt auf schwerem Karton 250 gm - Mit Spiralbindung - Das Poster-Booklet Anatomie enthält die Motive - 1. Das Menschliche Skelett - 2. Muskelsystem des Menschen - 3. Nervensystem des Menschen - 4. Gefäßsystem des Menschen - 5. Die Wirbelsäule des Menschen - 6. Die untere Extremität - 7. Lymphsystem des Menschen - 8. Das Menschliche Herz - 9. Die Obere Extremität - 10. Das Menschliche Gehirn - 11. Atmungsorgane des Menschen - 12. Verdauungsorgane - Das Poster-Booklet Muskulatur enthält die Motive - 1. Tiefe Muskeln, Frontansicht - 2. Tiefe Muskeln, Rückansicht - 3. Muskulatur des Kopfes - 4. Muskulatur des Halses - 5. Muskulatur der Wirbelsäule - 6. Schulter- und Rückenmuskeln - 7. Bauch- und Rippenmuskulatur - 8. Becken-, Hüft- und Gesäßmuskeln - 9. Armmuskulatur - 10. Handmuskulatur - 11. Beinmuskulatur - 12. Fußmuskulatur - Das Poster-Booklet Akupunktur enthält die Motive - 1. Körperakupunktur - 2. Körperakupunktur I - 3. Körperakupunktur II - 4. Handakupunktur - 5. Fußakupunktur - 6. Kopfakupunktur - 7. Ohrakupunktur - 8. Irisdiagnose - 9. Der menschliche Körper - 10. Wirbeltherapie nach Dorn - 11. Meridiane und Dorntherapie - 12. Akupressur - Das Poster-Booklet Physiotherapie enthält die Motive - 1. Thermotherapie Kryotherapie - 2. Bindegewebsmassage - 3. Triggerpunkte - 4. Hautinnervation - 5. Reflexzonen Hand - 6. Reflexzonen Fuß - 7. Triggerpunkte Kopf und Rumpf - 8. Triggerpunkte Arm und Bein - 9. Taping Basistechniken - 10. Vegetatives Nervensystem - 11. Lymphsystem des Menschen - 12. Manuelle Lymphdrainage - Das Poster-Booklet Naturheilkunde enthält die Motive - 1. Irisdiagnose - 2. Wirbeltherapie nach Dorn - 3. Meridiane und Dorntherapie - 4. Akupressur - 5. Craniosacrale Osteopathie - 6. Vegetatives Nervensystem - 7. Manuelle Lymphdrainage - 8. Chakra - 9. Basisübungen Yoga - 10. Zähne und Organe - 11. Lymphsystem des Menschen - 12. Der menschliche Körper

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
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Miniposter-Booklet, Physiotherapie
€ 34.95 *
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Das Mini-Poster Booklet - Wissen kompakt - Die Mini-Poster Booklets erhalten Sie zu den Themen Anatomie, Muskulatur, Akupunktur, Physiotherapie oder Naturheilkunde. Die Bücher im Posterformat enthalten jeweils die wichtigsten 12 Mini-Poster zum jeweiligen Thema. Die Booklets sind auf stabilen Karton gedruckt und praktisch in einer Spiralbindung gebunden. - Produktdetails - Posterformat 24x34cm - Gedruckt auf schwerem Karton 250 gm - Mit Spiralbindung - Das Poster-Booklet Anatomie enthält die Motive - 1. Das Menschliche Skelett - 2. Muskelsystem des Menschen - 3. Nervensystem des Menschen - 4. Gefäßsystem des Menschen - 5. Die Wirbelsäule des Menschen - 6. Die untere Extremität - 7. Lymphsystem des Menschen - 8. Das Menschliche Herz - 9. Die Obere Extremität - 10. Das Menschliche Gehirn - 11. Atmungsorgane des Menschen - 12. Verdauungsorgane - Das Poster-Booklet Muskulatur enthält die Motive - 1. Tiefe Muskeln, Frontansicht - 2. Tiefe Muskeln, Rückansicht - 3. Muskulatur des Kopfes - 4. Muskulatur des Halses - 5. Muskulatur der Wirbelsäule - 6. Schulter- und Rückenmuskeln - 7. Bauch- und Rippenmuskulatur - 8. Becken-, Hüft- und Gesäßmuskeln - 9. Armmuskulatur - 10. Handmuskulatur - 11. Beinmuskulatur - 12. Fußmuskulatur - Das Poster-Booklet Akupunktur enthält die Motive - 1. Körperakupunktur - 2. Körperakupunktur I - 3. Körperakupunktur II - 4. Handakupunktur - 5. Fußakupunktur - 6. Kopfakupunktur - 7. Ohrakupunktur - 8. Irisdiagnose - 9. Der menschliche Körper - 10. Wirbeltherapie nach Dorn - 11. Meridiane und Dorntherapie - 12. Akupressur - Das Poster-Booklet Physiotherapie enthält die Motive - 1. Thermotherapie Kryotherapie - 2. Bindegewebsmassage - 3. Triggerpunkte - 4. Hautinnervation - 5. Reflexzonen Hand - 6. Reflexzonen Fuß - 7. Triggerpunkte Kopf und Rumpf - 8. Triggerpunkte Arm und Bein - 9. Taping Basistechniken - 10. Vegetatives Nervensystem - 11. Lymphsystem des Menschen - 12. Manuelle Lymphdrainage - Das Poster-Booklet Naturheilkunde enthält die Motive - 1. Irisdiagnose - 2. Wirbeltherapie nach Dorn - 3. Meridiane und Dorntherapie - 4. Akupressur - 5. Craniosacrale Osteopathie - 6. Vegetatives Nervensystem - 7. Manuelle Lymphdrainage - 8. Chakra - 9. Basisübungen Yoga - 10. Zähne und Organe - 11. Lymphsystem des Menschen - 12. Der menschliche Körper

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
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Miniposter-Booklet, Akupunktur
€ 34.95 *
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Das Mini-Poster Booklet - Wissen kompakt - Die Mini-Poster Booklets erhalten Sie zu den Themen Anatomie, Muskulatur, Akupunktur, Physiotherapie oder Naturheilkunde. Die Bücher im Posterformat enthalten jeweils die wichtigsten 12 Mini-Poster zum jeweiligen Thema. Die Booklets sind auf stabilen Karton gedruckt und praktisch in einer Spiralbindung gebunden. - Produktdetails - Posterformat 24x34cm - Gedruckt auf schwerem Karton 250 gm - Mit Spiralbindung - Das Poster-Booklet Anatomie enthält die Motive - 1. Das Menschliche Skelett - 2. Muskelsystem des Menschen - 3. Nervensystem des Menschen - 4. Gefäßsystem des Menschen - 5. Die Wirbelsäule des Menschen - 6. Die untere Extremität - 7. Lymphsystem des Menschen - 8. Das Menschliche Herz - 9. Die Obere Extremität - 10. Das Menschliche Gehirn - 11. Atmungsorgane des Menschen - 12. Verdauungsorgane - Das Poster-Booklet Muskulatur enthält die Motive - 1. Tiefe Muskeln, Frontansicht - 2. Tiefe Muskeln, Rückansicht - 3. Muskulatur des Kopfes - 4. Muskulatur des Halses - 5. Muskulatur der Wirbelsäule - 6. Schulter- und Rückenmuskeln - 7. Bauch- und Rippenmuskulatur - 8. Becken-, Hüft- und Gesäßmuskeln - 9. Armmuskulatur - 10. Handmuskulatur - 11. Beinmuskulatur - 12. Fußmuskulatur - Das Poster-Booklet Akupunktur enthält die Motive - 1. Körperakupunktur - 2. Körperakupunktur I - 3. Körperakupunktur II - 4. Handakupunktur - 5. Fußakupunktur - 6. Kopfakupunktur - 7. Ohrakupunktur - 8. Irisdiagnose - 9. Der menschliche Körper - 10. Wirbeltherapie nach Dorn - 11. Meridiane und Dorntherapie - 12. Akupressur - Das Poster-Booklet Physiotherapie enthält die Motive - 1. Thermotherapie Kryotherapie - 2. Bindegewebsmassage - 3. Triggerpunkte - 4. Hautinnervation - 5. Reflexzonen Hand - 6. Reflexzonen Fuß - 7. Triggerpunkte Kopf und Rumpf - 8. Triggerpunkte Arm und Bein - 9. Taping Basistechniken - 10. Vegetatives Nervensystem - 11. Lymphsystem des Menschen - 12. Manuelle Lymphdrainage - Das Poster-Booklet Naturheilkunde enthält die Motive - 1. Irisdiagnose - 2. Wirbeltherapie nach Dorn - 3. Meridiane und Dorntherapie - 4. Akupressur - 5. Craniosacrale Osteopathie - 6. Vegetatives Nervensystem - 7. Manuelle Lymphdrainage - 8. Chakra - 9. Basisübungen Yoga - 10. Zähne und Organe - 11. Lymphsystem des Menschen - 12. Der menschliche Körper

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: Dec 11, 2018
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